热门搜索: 种植技术 金银花 红豆杉 冬虫夏草 绿萝 富贵竹 文竹 橡皮树 蟹爪兰 家禽养殖 蚊子

农人健康 营养价值 家居生活 营养食谱 药材功效 饮食禁忌 农人养生 农人疾病

火龙果的功效与作用

发布时间:2018-06-22 13:57:58   来源:黔农网   标签:火龙果,功效,作用
内容提要: 火龙果是夏季热门的时令水果之一,又名红龙果、龙珠果,它的营养价值极高,富含多种人体所需成分。那么大家知道它的功效与作用吗?我们在食

澳门网上真人博彩公司 www.qxjjjc.com 火龙果是夏季热门的时令水果之一,又名红龙果、龙珠果,它的营养价值极高,富含多种人体所需成分。那么大家知道它的功效与作用吗?我们在食用时又有什么食用禁忌?下面一起跟亲农网小编一起来看看详细内容。

火龙果的功效与作用

火龙果的功效与作用

1、火龙果富含维生素C,可以有效的清除人体的氧自由基,达到美容养颜的效果。

2、火龙果含铁量极高,远超一般的水果,铁是人体造血不可缺少的元素,人体缺铁会造成贫血症状,所以多食火龙果还有预防贫血作用。

3、火龙果富含植物蛋白,是一般蔬果少有的物质,这种物质是天然的解毒剂,对人体有很好的解毒作用。尤其在人体有重金属时,它会与之结合,通过排泄将其排出,还可?;の副?,增强肠胃功能。

火龙果的功效与作用

4、它是低热量、低能量的水果,富含水溶性膳食纤维,有降血糖、降脂以及预防肠癌的作用。

5、火龙果花青素含量较高,花青素抗氧化效果明显,它有抗氧化、抗氧化、抗衰老的作用,还可预防健忘、老年痴呆等症状。

6、火龙果的果汁可提高人体免疫力,对肿瘤生长,病毒性感染病有良好的抑制作用。

7、火龙果润肠作用良好,还可可以?;ぱ劬?、增加骨密度、有助细胞膜形成等。

火龙果的功效与作用

食用禁忌

1、火龙果性寒,胃寒、虚寒体质的人不宜食用,容易引发腹泻问题;

2、女性经期不宜食用,以免导致经血淤堵;

3、不宜喝和牛奶一起食用,和牛奶有些成分有冲突,以免一起消化不良;

4、痰湿、气郁和瘀血体质的人要少吃,以免寒上加寒,可以在餐后食用火龙果汁;

5、它富含植物性蛋白,过敏体质的孕妇要慎食;

6、糖尿病患者少食或不食,它的口味虽不甜,但它的含糖量极高,是极易被人体所吸收的葡萄糖。

7、食用前将表皮清洗干净,以免表皮细菌带入果肉而吃下。

8、切开后应尽快食用,后短时间放在阴凉通风处,不宜放入冰箱,切开后的果肉在冷藏下时易变质,吃了之后极易拉肚子。

火龙果的功效与作用

以上是亲农网为你带来的火龙果的功效与作用,火龙果虽然好吃,但也要注意上面的食用禁忌,以免应一时的贪嘴而造成身体不适,希望本文能帮助到你。

部分专业知识转自网络

专题回顾
多宝鱼

多宝鱼

多宝鱼即漠斑牙鲆,原产于欧洲大西洋海域,是世界公认的优质比目鱼之一,其味道鲜美,营养丰富,具有很...

向日葵

向日葵

向日葵别称朝阳花、转日莲、向阳花等,为菊科向日葵属一年生本植物,原产于南美洲,我国各地均有栽培,...

四叶草

四叶草

四叶草是车轴草属植物(包括三叶草属和苜蓿草)的稀有变种,是国际公认为幸运的象征,每片叶子中都有着...

山楂

山楂

山楂又名山里果、山里红等,为蔷薇科山楂属落叶乔木,是中国特有的药果兼用树种,具有降血脂、血压、强...

种植什么最赚钱

种植什么最赚钱

对于农民朋友来说最关心的问题莫过于“种植什么最赚钱?”“种植什么收入最高?”这些了,种植业笼统的...

肉牛品种

肉牛品种

肉牛即肉用牛,是一类以生产牛肉为主的牛,肉牛的特点是体躯丰满、增重快、饲料利用率高、产肉性能好,...

鲸鱼

鲸鱼

鲸鱼为哺乳纲真兽亚纲大约八十种生活在海洋、河流中的有胎盘哺乳动物的统称,体型像鱼但并不属于鱼类,...