进入孕晚期，产检项目中多了一项了解又重要的查看——胎心监护。许多孕妇亲热地称它为胎儿的“健康晴雨表”，那么，这项查看到底是在做什么？又该怎么看懂它呢？
胎心监护，简略来说，是经过监测胎儿心率和孕妇的子宫缩短状况，来评价宝宝在子宫内的安全与生机。查看时，医师会在孕妇的腹部固定两个探头：一个用来捕捉胎儿心跳，一般放置在胎心音最明晰的方位；另一个则担任记载宫缩压力，一般坐落子宫底部。经过超声波技能，胎心监护仪会继续制作出两条重要的曲线，协助判别宝宝是否处在杰出的状况。
假如孕妇归于高危妊娠，例如患有妊娠期高血压、糖尿病、胎儿成长受限或羊水偏少等状况，医师或许会主张提早至怀孕28周开端监测，以便更早地重视宝宝的健康动态。
产检时的胎心监护常常要接连监测20分钟左右。这是一个动态调查的进程，仪器会不间断地记载胎心与宫缩的改变。假如期间发现某些痕迹要进一步调查，医师或许会恰当延伸监测时刻。
假如继续低于110次/分，则为胎儿心动过缓，这两种状况都需求医师进一步评价。
健康宝宝的心跳并不是原封不动的，当ta在宫内活动时，心率会随之上升。一次合格的胎心监护（医学上称为“NST反响型”）常常要满意：在20分钟的监测里，至少呈现两次有用的胎心加快——即胎动时心率比基础水平添加15次/分以上，并继续超越15秒。这种“加快”是胎儿储藏杰出、神经系统反响活络的体现，意味着宝宝现在状况活泼、适应性杰出。
1. 别空着肚子来：饥饿或许会引起低血糖，影响宝宝的胎动频率，主张查看前恰当进食。
2. 防止刺激性饮食：辛辣食物、浓茶、咖啡等或许搅扰身体状况，查看前最好避开。
3. 挑选宝宝活泼时段：每个宝宝都有自己的“作息”，尽量在平常胎动显着的时刻段做监护。
4. 放松姿态：监测时一般可采用半卧位或侧卧位，挑选一个你觉得舒畅的姿态，放松心境。
